Parkour

Parkour (abgekürzt PK; französisch [paku]) bezeichnet eine Fortbewegungsart, deren Ziel es ist, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers möglichst effizient von Punkt A zu Punkt B zu gelangen. Der Parkourläufer (franz.: le traceur = „der, der eine Linie zieht“) bestimmt seinen eigenen Weg durch den urbanen oder natürlichen Raum – auf eine andere Weise als von Architektur und Kultur vorgegeben. Es wird versucht, sich in den Weg stellende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so effizient wie möglich zu überwinden. Bewegungsfluss und -kontrolle stehen dabei im Vordergrund. Parkour wird deshalb auch als „Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet.

Marcel Sturm unterrichtet Jungs und Mädels ab 10 Jahre in der Mädchenrealschulturnhalle. Der Schwerpunkt des Trainingskonzepts liegt bei den Elementen von Parkour, aber es werden natürlich auch Bereiche aus dem Freerunning mit einbezogen, um dem Training mehr Abwechslung und Vielfalt zu geben. Trainiert wird nach dem klassischen Prinzip: Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil. Wir behandeln (je nach Fortschritt der Gruppe) jede Stunde ein neues Element und bauen darauf auf, und versuchen die Parkour Bewegungen schrittweise zu erlernen. 

Aus unserem Parkourassistenten Nepomuk wurde der Parkourtrainer Nepomuk. Er hat im Juli seine Ausbildung zum Parkourtrainer in Hamburg absolviert und mit Erfolg bestanden. Wir sind sehr stolz auf ihn. 

 Kosten siehe unter Unser Verein / Mitglied werden! Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! möglich